Kurzus tartalma
Az Asszertív kommunikáció a szexben gyakorlati kurzus során Varga Gréta szexuálpszichológus vezet végig azon, hogyan kommunikáld vágyaidat, határaidat és szükségleteidet úgy, hogy közben a partnered határait is tiszteletben tartod.
Ebben a részben megismerheted hogyan fejezheted ki vágyaidat, igényeidet, szükségleteidet és határaidat úgy, hogy közben a partnered szükségleteit és határait is figyelembe veszed. Gyakorlati példákon keresztül tanulhatod meg az asszertív kommunikáció alapjait a szexuális helyzetekben.
Ebben a részben megismerheted a négy alapvető kommunikációs stílust: az önalávető, az agresszív, a passzív-agresszív és az asszertív formát. Elsajátítod, hogyan különböztesd meg ezeket egymástól, és felismerheted a saját, gyakran automatikusan működő kommunikációs mintáidat. Megérted, hogyan hat mindez a kapcsolataidra, és azt is megtanulod, hogyan indulhatsz el az asszertív, kölcsönös tiszteleten alapuló párbeszéd felé.
Ebben a részben egy konkrét, a gyakorlatban is könnyen alkalmazható eszközt ismerhetsz meg az asszertív kommunikációhoz: az én-üzenetek használatát. Megtanulod, hogyan fogalmazd meg a saját álláspontodat konfliktushelyzetekben, és hogyan képviseld az érdekeidet úgy, hogy közben a másik határait is tiszteletben tartod.
Ismertető szövege az adott szekciónak a kurzuson belül. Ez a szöveg jelenik meg az adatlpon a szekció címe alatt. Közepes hosszúságú szöveg ami leírja a videó tartalmát, de nem árul el titkot, hiszen ez a nyilvános felületen jelenik meg.
Kapcsolodó Szexplicit podcast adás
Vitáry Danival beszélgetünk, aki értékesítői tapasztalatát veszi elő, hogy segítsen abban, hogyan lehet jól megfogalmazni, és a partner számára is kívánatossá és érdekessé tenni a szexuális fantáziád. Megtudhatod, hogyan építsd fel a „legyőzhetetlen ajánlatot”, amit egyszerűen nem lehet visszautasítani. Hiszen a vágy is egy "termék" – csak jól kell tálalni!
Hogyan működik a Lustiq Lab kurzusvásárlás?
Válaszd ki, melyik kurzust szeretnéd
Megvásárolhatsz egyetlen témát, vagy választhatod a teljes kurzuscsomagot.
Haladj rövid, könnyen beilleszthető tananyagokkal
A kurzusok többsége rövid, jól követhető leckékből épül fel, így akár napi 15 perc is elég lehet a haladáshoz.
Végezd el a gyakorlatokat
A gyakorlati feladatok abban támogatnak, hogy ne csak megértsd az elhangzottakat, hanem a saját működésedre is tudd alkalmazni őket.
Térj vissza hozzájuk bármikor
Amit egyszer megvásároltál, az örökre a tiéd. Újranézheted a leckéket, megismételheted a gyakorlatokat, és később is visszatérhetsz azokhoz a részekhez, amelyek éppen aktuálisak számodra.
Loading tags...
