Meleg és biztonságos kapcsolat

Hodász András párkapcsolati coach olyan kérdéseken vezet végig, amelyekkel sok azonos nemű pár találkozik a mindennapokban: vágykülönbségek, eltérő kommunikációs stílusok, valamint a kisebbségi stressz hatásai. A beszélgetés célja, hogy támogatást és eszközöket nyújtson a kapcsolatok elmélyítéséhez, az intimitás megőrzéséhez és az önazonos működés megerősítéséhez.

19900 HUF

Beginner
0,5 hours

lmbtq

Course content

A Mi is egy pár vagyunk gyakorlati kurzusban Hodász András párkapcsolati coach vezet végig azon, hogyan erősíthetitek meg a párkapcsolatotokat: a kisebbségi stressz kezelésétől a hatékony kommunikáción át a vágy fenntartásáig, hogy kapcsolatotok éppoly hiteles és örömteli lehessen, mint amilyennek megálmodtátok.

Meleg párkapcsolatok sajátságos kihívása

Ebben a blokkban olyan LMBTQ-affirmatív stratégiákat tanultok, amelyek segítségével biztonságos teret teremthettek a nyílt kommunikációnak, kezelhetitek a külső – családi, társadalmi – nyomásokat, és újra felfedezhetitek az öröm, játékosság és intimitás sokszínű formáit a kapcsolatotokban.

A vágy nyelve – Kommunikációs és érzelmi készségek a meleg párok intimitásában

A szex nem csak testi aktus, hanem az érzelmek és vágyak közös tánca is. De hogyan teremthetünk olyan biztonságos légkört, ahol mindkét fél mer őszintén beszélni a legmélyebb fantáziáiról és a félelmeiről is? Ebben a videóban gyakorlati eszközöket adunk a kezedbe. Megtanulhatod az aktív figyelem és az empátia technikáit, felfedezheted a sebezhetőségben rejlő erőt, és elsajátíthatod, hogyan kommunikálj a fizikai preferenciáitokról anélkül, hogy az támadásnak tűnne. A kurzus végére képes leszel a konfliktusokat konstruktívan kezelni, és a humort is bevetni a feszültség oldására, ezzel elmélyítve a kettőtök közötti köteléket.

Kurzus címe: A vágy hullámain – Gyakori szexuális nehézségek és megoldásaik

Még a legboldogabb kapcsolatokban is felüthetik a fejüket szexuális nehézségek. A libidókülönbség, a csökkenő szenvedély, a teljesítményszorongás vagy a féltékenység mind olyan kihívások, amelyek meleg párokat is érinthetnek. A jó hír az, hogy ezek nem a kapcsolat végét jelentik, sőt! Ebben a kurzusban konkrét, gyakorlati megoldásokat kínálunk a leggyakoribb problémákra. Megtanulhatod, hogyan beszélj nyíltan a pároddal az eltérő vágyakról, hogyan hozzátok vissza a szikrát a hétköznapokba, és hogyan kezeljétek a szexuális szerepekkel vagy a nyitott kapcsolatokkal kapcsolatos kérdéseket. Fedezd fel, hogyan válhatnak a nehézségek a kapcsolatotok megerősítésének forrásaivá!

Túl a sztereotípiákon – A meleg párok szexualitását formáló erők

A meleg párok szexualitását és érzelmi életét rengeteg külső és belső tényező formálja, a társadalmi stigmáktól kezdve a jogi környezeten át a belső, személyes megélésekig. De vajon hogyan hat a kisebbségi stressz a hálószobára? És milyen erőforrásokat mozgósíthat egy pár, hogy a külső nyomás ellenére is kiteljesedjen? Ebben a kurzusban András segít megérteni a meleg párokat érő egyedi kihívásokat és azokat a pozitív dinamikákat, amelyek a kapcsolataikat különösen erőssé tehetik. Szó lesz a coming out jelentőségéről, a támogató közösségek erejéről, a rugalmas szerepekről és arról, hogy a nyílt kommunikáció hogyan teremthet mélyebb és kielégítőbb intimitást.

AI guided conversation

Ismertető szövege az adott szekciónak a kurzuson belül. Ez a szöveg jelenik meg az adatlpon a szekció címe alatt. Közepes hosszúságú szöveg ami leírja a videó tartalmát, de nem árul el titkot, hiszen ez a nyilvános felületen jelenik meg.

Kapcsolodó Szexplicit podcast adás

Itt találod a kurzus témájával, vagy előadójával kapcsolatos podcast beszélgetést

How does the Lustiq Lab course purchase work?

We designed Lustiq Lab courses to deliver maximum knowledge in the most compact, to-the-point format.

You can choose a single, relevant course or buy the entire package. You get lifetime access to the purchased courses, no subscription, no expiration. You can return to them anytime and progress at your own pace.

View the coursesView the courses

Choose a course you want to buy
You can buy a single topic or choose the entire course package.
Progress with short, easily integrated materials
Most courses are short, followable lessons, so even 15 minutes a day can be enough for progress.
Complete the exercises
The practical exercises support you not just to understand what was said but to apply it to your own functioning.
Return anytime
What you buy once is yours forever. You can rewatch the lessons, redo the exercises and come back to the parts that are currently relevant to you.

Lustiq Lab - Intim tudás, érthetően, neked

Loading tags...

Course instructor

Hodász András

Párkapcsolati tréner és coach

Hodász András párkapcsolati tréner és coach, előadó és tartalomkészítő. Munkájának középpontjában a párkapcsolati kommunikáció, az intimitás, az önismeret, a kapcsolati elakadások és az őszinte, biztonságos kapcsolódás áll.

Tíz éven keresztül katolikus papként dolgozott, ez idő alatt számos pár és család életébe nyert betekintést, valamint jegyeskurzusokat, csoportokat, hétvégéket és közösségi programokat vezetett. Később trénerképzéssel, majd párkapcsolati coaching képzéssel egészítette ki tapasztalatait. Jelenleg egyéni coachingfolyamatokat vezet, párokkal dolgozik, csoportokat és párkapcsolati workshopokat tart.

Szemléletében kiemelt szerepet kap az a gondolat, hogy egy jó kapcsolat nem pusztán azon múlik, hogy szeretjük-e egymást, hanem azon is, hogyan tudunk egymásra figyelni, kérdezni, meghallgatni a másikat és őszintén kommunikálni saját szükségleteinkről. Munkájában ezért nagy hangsúlyt fektet a mélyebb beszélgetésekre, a kapcsolati minták felismerésére és arra, hogy a párok tudatosan teremtsenek időt és teret egymás számára.

András saját életútján keresztül is megtapasztalta az identitással, az önelfogadással és az újrakezdéssel járó kihívásokat. 2023-ban nyilvánosan beszélt meleg identitásáról, ezt követően pedig szakmai munkájában is egyre nagyobb figyelmet fordított az LMBTQ emberek párkapcsolati és önismereti kérdéseire, az önazonosságra, valamint azokra a társadalmi és kapcsolati nehézségekre, amelyekkel az azonos nemű párok találkozhatnak.

A Lustiq Lab kurzusában többek között olyan témákat dolgoz fel, mint a meleg párkapcsolatok működése, a kisebbségi stressz, az eltérő kommunikációs stílusok, a vágykülönbségek, az intimitás fenntartása és az önazonos kapcsolódás. Megközelítésének fontos része, hogy ne kész válaszokat adjon minden élethelyzetre, hanem olyan kérdéseket és szempontokat mutasson, amelyek segítségével a résztvevők jobban megérthetik saját működésüket és kapcsolatukat.

András a korábbi Papifrankó YouTube-csatorna egyik legismertebb arca volt, később Aeternum néven indított új csatornát, ahol társadalmi, emberi és spirituális kérdésekkel foglalkozik. Emellett előadóként, trénerként és szerzőként is aktív; 2026-ban jelent meg Uram, te mindent tudsz című önéletrajzi könyve.

Hisz abban, hogy a jó kapcsolat egyik alapja a kíváncsiság: az, hogy újra és újra képesek legyünk valódi figyelemmel fordulni önmagunk és a partnerünk felé.

Reviews

„Nagyon jó érzés volt végre olyan párkapcsolati anyagot nézni, ahol nem kellett fejben folyamatosan átfordítanom mindent a saját helyzetünkre. Tényleg rólunk és a mi problémáinkról szólt.”

K. Bence

„A kisebbségi stresszről szóló rész sok mindent helyretett bennem. Korábban nem is gondoltam bele, hogy mennyi külső feszültséget viszünk haza úgy, hogy aztán egymáson csattan.”

M. Dávid

„7 éve vagyunk együtt, és nálunk is teljesen máshogy működik a vágy. Jó volt látni, hogy ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy baj van a kapcsolatunkkal.”

T. Ádám

„András nagyon természetesen beszél olyan dolgokról, amikről még meleg barátok között sem mindig egyszerű beszélni. Egyáltalán nem éreztem tankönyvszerűnek.”

B. Márk

„Nekem a kommunikációs rész adott a legtöbbet. Rájöttem, hogy sokszor már eleve védekezően kezdtem el egy beszélgetést, és utána csodálkoztam, hogy vita lett belőle.”

N. Gábor

„A párommal együtt csináltuk végig, és már közben is volt több olyan pont, ahol megállítottuk, és elkezdtünk beszélgetni. Szerintem már önmagában ezért megérte.”

F. Tamás

„Sokáig azt gondoltam, hogy ami velünk történik, az csak a mi kapcsolatunk problémája. Meglepően megnyugtató volt felismerni, hogy több dolog mögött olyan helyzetek vannak, amikkel más meleg párok is találkoznak.”

S. Balázs

„Nekem különösen az tetszett, hogy nem próbálja megmondani, milyen egy jó kapcsolat. Inkább abban segít, hogy mi találjuk meg azt, ami nekünk működik.”

V. Péter

„A vágy és intimitás rész nagyon betalált. Hosszabb kapcsolatban nálunk is könnyű volt belecsúszni abba, hogy minden kiszámíthatóvá válik. Több konkrét dolgot is elindított közöttünk.”

P. Zoltán

„Talán az volt a legfontosabb felismerésem, hogy nem csak az számít, hogyan működünk ketten, hanem az is, milyen hatással van ránk a környezetünk. Sokkal jobban értem azóta magamat és a párom reakcióit is.”

H. András

Want more?

Courses

Links

Dont miss the launch!